Пансионат Искра специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательной системы, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения. Основным преимуществом пансионата является его месторасположение, в шаговой доступности от курортного парка и галереи с минеральными источниками.
Бессонница
Бессонница – это не болезнь, а ее признак, нарушение сна, обусловленное ощущением нехваткой сна и возможности выспаться.
Причины
Причин для появления бессонницы большое количество, в основном это связано, с частыми недосыпаниями, тяжелой работой, постоянными стрессами и переутомлением. Также она может быть вызвана нарушением нервной системы, депрессией, чрезмерным употреблением алкоголя, никотина, ситуаций вызывающих травмы психики, постоянное давление на личность и хронические заболевания.
Нужно помнить, что постоянная работа или гуляния в ночное время, может привести к бессоннице, что впоследствии может стать серьезной проблемой.
Симптомы
Симптомы бессонницы весьма характерны, и их можно распознать с самого начала, все начинается с нарушением сна (днем – сон, а ночью – бодрствование), пациент не может длительно время заснуть, каждая поза ему кажется не удобной, а утром, после сна человек просыпается подавленным и растерянным.
Из-за этих симптомов, все может привести к неудовлетворительным последствиям, настроение становится угнетенным, что со временем приведет к психологическим и нервным расстройствам.
Виды
Различают несколько видов бессонницы:
- Острая. Нарушения связаны зачастую со стрессом, при исчезновении причины, бессонница так же исчезает.
- Идиопатическая. Этот тип проявляется с раннего детства и не проходит в течение всей жизни.
- Связь с болезнью. Психическое нарушение может привести к бессоннице и даже перерасти в тяжелую форму.
- Парадоксальная. Это приобретенная тяжелая форма, вызванная при состоянии человека, не досыпавшего несколько ночей подряд.
- Из-за лекарств. Бессонницу могут вызвать длительное принятие лекарств, кофе и алкоголя.
Стадии
- стадия – характерна тяжелым засыпанием, человек может начать бояться темного времени суток, так как это значит, что нужно пытаться засыпать.
- стадия – чувствительный сон, в связи с которым пациент просыпается ночью от малейшего шороха.
- стадия – сложность в подъеме, человек с трудностью просыпается утром, ему кажется что он не спал вовсе.
Лечение
Для лечения бессонницы, необходимо нормализовать сой график труда и сна, перед сном лучше всего принять теплую ванну и выпить стакан теплого молока с медом.
В случаях появления бессонницы из-за переутомления или стресса, следует обратиться к врачу, для того, чтобы он назначил правильные препарат для расслабления и успокоения организма. Если принятые меры не дают результат, нужно сходить на прием к невропатологу и пройти дополнительный ряд процедур.
Профилактика
Санатории для профилактики бессонницы - это, наверное, лучший выход в решении данной проблемы. Условия свежего и чистого воздуха, гор и моря благоприятно влияют на нервную систему. В специализированных санаториях предоставляют ряд процедур: физиотерапию, аутотренинги, лечебный массаж, грязевые процедуры и полноценный отдых.
Специалисты организуют день пациента так, чтобы в будущем он смог самостоятельно планировать свой график, дабы не допустить переутомления. Здоровый образ жизни – профилактика большего количества нарушений в организме человека.
“Галерея Палас” - идеальное место для отдыха и лечения в Пятигорске. К вашим услугам комфортабельные номера, профессиональные медицинские услуги, разнообразное питание и развлекательные мероприятия. Санаторий находится в живописном уголке Пятигорска, всего в нескольких минутах от основных достопримечательностей.
Санаторий “Тарханы” в Пятигорске располагает современными медицинскими технологиями и опытными специалистами, которые помогут Вам укрепить здоровье и насладиться прекрасным отдыхом. В санатории “Тарханы” Вас ждут уютные номера, вкусное питание и разнообразные развлечения. Подарите себе незабываемый отдых в Пятигорске!
